2023-12-17から1日間の記事一覧

徒歩旅行（ロングトレイル）の食事計画には栄養のあるものを！

旅

みなさん、こんにちは！数日間にわたる徒歩旅行をする際は、栄養のある食事をとることが大事ですよね。食事の正解というのはわかりませんが、ここでは、僕が今年の夏に行ったしまなみ海道徒歩旅の経験をもとに、美味しくて安くて栄養バランスにも優れた食…